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Beiträge: 2.698

04.06.2019 11:11
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Perché la gente usa Adderall per funzionare?

Potrebbe sembrare un po 'bizzarro per qualcuno prendere farmaci per ADHD prima di correre, ma la semplice logica dietro di esso è che Adderall ha la proprietà di ammorbidire o intorpidire la quantità di fatica che senti. Questo ti permette di correre più a lungo perché non ti senti così stanco, così veloce.

Il pericolo di farlo

Potrebbe Nike Air Max 90 Femme sembrare un piccolo e semplice attacco di vita, ma in realtà è una cosa molto pericolosa da fare. è molto pericoloso perché anche se non ti senti stanco dopo aver fatto uno sforzo fisico, grazie al farmaco, il tuo corpo è ancora esposto a quel livello di pressione e stress. In altre parole, Adderall non ti impedisce di stancarti, ma fa sì che il tuo corpo trascuri questo fatto. Di conseguenza, è molto possibile essere in grave pericolo a causa dell'esaurimento. Dovrebbe essere davvero qualcosa a cui hai pensato quando lo scenario peggiore è la morte. Ci sono stati casi di persone che hanno abusato di questa droga e si stanno esaurendo fino alla morte.

Ci sono vantaggi nell'utilizzo di Adderall durante l'esecuzione?

Ora che abbiamo parlato del lato negativo, ci sono buone parti che valga la pena tentare questa combinazione pericolosa? Se ti aspettavi alcuni importanti benefici da Asics Gel Lyte 3 Dames seguire, resterai deluso. La verità è che sì, Adderall ti aiuterà a ottenere prestazioni migliori durante la corsa, ma solo con un piccolo margine. Nessun aumento fisico vale il rischio di morire, ma se ci fosse una scala, questo sarebbe probabilmente da qualche parte in basso a causa di quanto insignificante la spinta fisica in relazione ai rischi.

In conclusione, usare Adderall al di fuori del suo scopo originale, e tanto meno aumentare le prestazioni di esecuzione è una pessima idea e le conseguenze sono gravi. Ciò solleva anche una bandiera rossa per coloro che si limitano a correre o correre in modo naturale, ma prendono Adderall per lo scopo previsto.

Con questo in mente, è molto importante consumare Adderall responsabilmente. La migliore linea d'azione è farsi documentare sul farmaco e tutte le sue caratteristiche prima del consumo per sapere esattamente cosa aspettarsi o evitare.

Nonostante lo slancio mediatico che circonda Nike Air Max 95 Dames la corsa a piedi nudi, l'avampiede che corre e allo stesso modo, è comunque possibile andare a qualsiasi evento di corsa a distanza e osservare chiaramente che la stragrande maggioranza dei corridori sono davvero attaccanti del tallone. Questo non è un problema in sé, poiché la tecnica di corsa riguarda molto di più del semplice modo in cui il piede colpisce il terreno.

Nonostante quello che gli zeloti scalzi diranno, c'è una netta mancanza di prove scientifiche che un tipo di modello di piede su un altro è più o meno probabilità di provocare lesioni o migliorare l'efficienza.

Altrettanto importante di COME il piede colpisce il suolo, è DOVE ciò accade ... Indipendentemente dal modello di attacco del piede (tallone contro l'avampiede), l'obiettivo dovrebbe essere quello di affrontare il terreno senza eccessivi sforzi. Con il passare del tempo, come atleti a distanza si intende atterrare il piede davanti al ginocchio e per procura davanti al proprio centro di massa. Per spiegare semplicemente - non appena si atterra il piede davanti Nike Air Max Command Mens al ginocchio, si stanno essenzialmente applicando i freni più di quanto sia efficiente ad un dato ritmo di corsa.

La ricerca ci dice che aumentare la cadenza di corsa per un dato ritmo del 5-10% ha un effetto di ridurre la lunghezza del passo (riducendo il carico di ginocchio e anca). Tuttavia, come allenatore è evidente che semplicemente aumentare la cadenza non è abbastanza per fermare un atleta da troppo tempo. è necessario ristabilire il modello corretto della gamba oscillante nell'andatura corrente.

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