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Beiträge: 2.698

03.06.2019 11:42
müssen sich daran erinnern Antworten

Des mamans en course aux athlètes des collèges et aux promenades à la retraite, tout le monde partage les mêmes problèmes avec ses baskets. Bien que vous puissiez éviter certains de ces problèmes en achetant des produits de qualité comme Asics et d'autres chaussures de marque, même ces produits peuvent poser problème si vous achetez les mauvaises chaussures. Parlons donc de certains des problèmes les plus Nike Air Max Command Womens courants que nous avons tous en matière de chaussures de sport et de la fa?on de les éviter facilement.

On est tous passé par là. Les baskets en vente dans la corbeille des bonnes affaires se défont au bout de quelques mois seulement. Désormais pleines de fissures et de trous, ces baskets ne sont utiles que comme jouet à macher préféré de votre chien. Comment éviter les baskets de mauvaise qualité?

La solution la plus simple consiste à interroger vos collègues athlètes, entra?neurs et entra?neurs sportifs sur les types de chaussures qu'ils suggèrent pour votre sport. Si vous pratiquez un sport à faible impact, comme la marche ou le yoga, vous pouvez probablement vous permettre d’acheter un produit moins co?teux, car il résiste aux exercices légers. Toutefois, si vous pratiquez un sport de contact, l'haltérophilie, le football ou tout autre sport dans lequel vous courrez comme le Adidas Stan Smith Femme basket-ball ou l'athlétisme, vous souhaitez des baskets de meilleure qualité qui vous apporteront soutien et protection.

Non, cela ne signifie pas que vous êtes l’une des demi-soeurs de Cendrillon. Si votre chaussure ne vous va pas, vous avez probablement acheté la mauvaise pointure, acheté une chaussure à une heure de la journée lorsque vos pieds étaient enflés ou acheté une chaussure inadaptée à votre forme et à votre démarche. Par exemple, une personne ayant les pieds plats aura besoin d'un type de chaussure différent de celui qui a une vo?te plantaire haute. Et vos pieds gonflent au cours de la journée. Les femmes enceintes constateront également qu’après la naissance de leur bébé, ces pieds tenaces resteront plus gros qu’avant la grossesse.

Vous pouvez éviter ce problème en demandant à un professionnel de la santé d'examiner vos pieds et de déterminer si vous avez des problèmes de pieds spécifiques qui nécessitent une chaussure Adidas Stan Smith Dames spécialement con?ue. Si vous êtes enceinte, en plus d’acheter des chaussures confortables pour tous les jours, évitez d’acheter des baskets de sport haut de gamme jusqu’à ce que vous ayez accouché et que vos pieds reprennent leur nouvelle taille normale. Les diabétiques et les personnes ayant des problèmes de santé qui gonflent les pieds devraient parler à leur médecin des meilleures chaussures pour protéger leurs pieds.

Achetez des chaussures le matin, avant que vos pieds ne gonflent. Au magasin, assurez-vous de parler au personnel du magasin de chaussures de votre pointure. Demandez-leur de mesurer vos pieds. Même si vous choisissez d'acheter des chaussures en ligne, vous saurez au moins quelle taille acheter.

Les baskets peuvent être intimidants. Nike Internationalist Mens Il y a tellement de marques et d'options disponibles. D'innombrables fashionistas à la mode et des athlètes célèbres vous bombarderont d'annonces sur les meilleures baskets, en promettant que certains produits vous permettront de courir plus vite et de mieux en mieux. Mais quelle Adidas Nmd Mujer chaussure devriez-vous acheter?

évitez les tendances qui peuvent nuire à vos pieds. Par exemple, l'achat de chaussures de sport très populaires mais dépourvues du type de soutien qui convient à vos pieds peut entra?ner des années de douleur et de blessures. Deuxièmement, achetez toujours une marque de baskets qui bénéficie de nombreuses années de confiance avec les athlètes et les entra?neurs. évitez les problèmes de chaussures les plus courants grace à ces conseils simples. Vos pieds méritent la meilleure protection.

Il a été dit qu'un coureur Nike Roshe Run Femme gagne ses galons lorsqu'il a subi des crampes d'estomac, un malaise intestinal ou ce qu'on appelle affectueusement ?les trots?. Manger trop près de courir, trop peu manger avant de courir, et sortir pour des distances inattendues peut créer des problèmes d'estomac pour de nombreux coureurs. Prévenir les crampes d'estomac - et les problèmes d'estomac bien plus graves - peut être aussi simple que de modifier les horaires de repas ou de changer de nourriture avant de courir.

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